6 lieux où se ressourcer (et faire baisser son cortisol) près de Paris

Le mois de mai invite à ralentir près de Paris. Ce premier long week-end éveille en nous l’envie de se mettre au vert, une échappée salutaire lorsqu’on sait qu’un bain de nature suffit à faire baisser le cortisol, l’hormone du stress, et à apaiser le corps et l’esprit. Vingt à trente minutes seraient déjà significativement bénéfiques, selon l’étude Urban Nature Experiences Reduce Stress in the Context of Daily Life Based on Salivary Biomarkers, publiée dans Frontiers in Psychology en 2019. Accolé au château de Chantilly, au cœur d’un haras, dans un ancien monastère cistercien ou une maison d’artistes… Vogue France dresse la liste des adresses où se réfugier, sans s’aventurer dans un périple à l’autre bout du monde.

Où s’échapper en week-end près de Paris ?

Le Barn Hotel

Niché dans la forêt de Rambouillet, Le Barn est une adresse à part, pensée comme une parenthèse loin du tumulte parisien. Imaginé par l’hôtelier Edouard Daehn, ce refuge, planté au cœur des 200 hectares du Haras de la Cense, est l’adresse champêtre où s’évader, entre grandes baies ouvertes sur la nature et atmosphère apaisante. On y vient pour ralentir, s’abandonner à des siestes au coin du feu, savourer une cuisine locavore et réconfortante, et bien sûr chuchoter à l’oreille des chevaux.

Verneuil La Douce

À l’écart des itinéraires classiques, Verneuil La Douce a ouvert ses portes en octobre dernier, en terres normandes. Maison d’art au charme délicieusement rétro, cette nouvelle adresse fusionne aura nostalgique et lignes contemporaines. Nouvel arrivé sous l’impulsion de Camille Omerin, découvrez cet hôtel comme suspendu dans le temps.


Source:

www.vogue.fr

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