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Vous avez quelque chose dans vos yeux et soudain, rien d’autre n’a d’importance. La seule chose qui compte, c’est de le sortir.
Qu’il s’agisse d’un grain de sable, d’un contact plié ou d’un cils, les experts veulent que vous sachiez qu’il y a une bonne façon d’y aller.
Et la bonne façon ne signifie pas creuser votre doigt là-dedans – à moins que vous ne vouliez risquer de durer des dommages. Selon l’American Academy of Ophthalmology, plus d’un tiers des 2,4 millions de blessures oculaires aux États-Unis sont liées aux objets étrangers.
« Tout ce qui semble ancré dans les yeux, quel que soit le matériel, est risqué à retirer par vous-même », a déclaré à USA Today Shihij Takoo, optométriste de l’Université de Maryland Eye Associates.
Une approche éclairée peut aider à sortir l’objet étranger en toute sécurité et sans trop de tracas.
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Rincer et répéter
Le pari le plus sûr pour essayer de sortir quelque chose de votre œil est de le débusquer avec des gouttes pour les yeux approuvées par la Food and Drug Administration ou de l’eau propre.
«Utilisez de l’eau filtrée propre et un doux écoulement sur l’œil affecté pour aider à rincer l’œil», a conseillé le Dr Roy Swanson, ophtalmologiste de l’Arizona – University Medical Center.
Des clignotements continus peuvent également aider l’objet à quitter l’œil. En clignotant, l’œil produira des larmes naturelles, selon Longwood Eye & Lasik du Massachusetts.
Si rien de tout cela ne fait l’affaire, appliquez une compresse chaude sur l’œil affecté ou utilisez un coton-tige trempé dans une solution saline pour toucher doucement l’objet et retirer. Assurez-vous simplement de vous laver les mains avant vous.
Easy le fait
N’essayez pas de retirer l’objet avec l’écouvillon du coton s’il est sur l’iris, ou la partie colorée de l’œil. Et, n’en utilisez pas si l’objet est collé à la cornée – la couche claire et arrondie de tissu sur l’iris et l’élève.
« Toucher cette zone pourrait endommager … la cornée, provoquant une égratignure douloureuse », prévient le Dr Lisa M. McDevitt de Pennsylvanie.
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La plupart des rayures ne sont généralement pas permanentes, mais les plus profondes ou infectées peuvent entraîner une perte de vision, selon Harvard Health.
De plus, ne frottez pas et n’appuyez pas sur votre œil. Tenter de forcer l’objet risque davantage d’endommager davantage de le perdre plus profondément dans l’œil.
Si vous rencontrez des problèmes de vision ou si l’objet est en verre, en métal ou a pénétré l’œil, retirer l’objet vous-même n’est pas une bonne idée. Appelez un optométriste ou allez aux urgences.
Si vous avez des produits chimiques dans vos yeux, rincez-le avec de l’eau pendant 15 minutes, puis demandez de l’aide professionnelle, les notes de Warby Parker Warby Parker. Mais assurez-vous de rincer l’œil touché dans la direction opposée de celui qui est indemne.
Bouclier
Si vous pouvez l’aider, ne vous mettez pas dans cette position en portant des lunettes de soleil ou des lunettes de protection lorsque vous participez à des activités où il peut y avoir des débris ou du matériel dans l’air.
« Si vous travaillez dans un environnement avec des débris volants, des produits chimiques, des outils à main ou des outils électriques, portez une protection oculaire sous forme de lunettes de sécurité, de lunettes ou de boucliers de visage », a déclaré Swanson.
Gardez également un espace propre, suivez les soins des lentilles de contact appropriées et soyez prudent lors de l’application de maquillage des yeux. Le mascara peut héberger des bactéries qui ont un impact négatif sur la santé des yeux et les personnes qui le portent devraient remplacer leur tube tous les trois mois, selon la marque Cosmetics Laura Mercier.
