Des chercheurs ont dressé un classement des films « les plus utiles »
Regarder un film d’horreur de 90 minutes brûle en moyenne 150 calories. C’est à peu près la même quantité que celle nécessaire pour une marche ou un jogging léger de 30 minutes, selon une étude menée à l’Université de Westminster, citée par UNILAD Tech.
L’expérience impliquait 10 personnes qui regardaient 10 films d’horreur différents. Les chercheurs ont découvert que les scènes intenses des films d’horreur augmentent la fréquence cardiaque et stimulent le métabolisme, obligeant le corps à dépenser plus d’énergie.
Bien que le nombre de calories brûlées dépende à la fois du spectateur et du niveau de peur, la conclusion est claire : plus le film est effrayant, plus le corps brûle intensément les calories.
“Chacun des 10 films a fait battre le cœur des spectateurs plus vite. Lorsque la fréquence cardiaque augmente et que le sang circule plus vite, le corps ressent une montée d’adrénaline. Cette hormone, produite lors d’un stress ou d’une peur à court terme, réduit l’appétit, augmente le métabolisme de base et favorise une combustion accrue des calories”, a noté le Dr Richard Mackenzie, maître de conférences et spécialiste du métabolisme et de la physiologie cellulaires.
Les films les plus effrayants : ce que les scientifiques ont découvert
En plus de l’expérience principale, les chercheurs ont classé les films en fonction de leur « horreur » et du nombre de calories brûlées :
« The Shining » de Stanley Kubrick (brûlé en moyenne 184 calories) ;
« Mâchoires » (161 calories) ;
« L’Exorciste » (158 calories).
La liste comprenait également « The Killer Jigsaw » (133 calories), « A Nightmare on Elm Street » (118) et « The Texas Chainsaw Massacre » (107).
Photo : Affiche du film The Shining (11 x 17 pouces – 28 cm x 44 cm) (1980) (Style C)
